Je vhodný pro každého, kdo se chce probouzet odpočatý, plný energie a hledá přirozené řešení pro zlepšení kvality spánku a regenerace těla i mysli.
Heureka recenze
Google recenze
Seznam recenze
Spánek je extrémně důležitý
Kvalitní spánek neznamená spát 8 až 10 hodin. Kvalitní spánek je jen tehdy, pokud jste dostatečně dlouho v nejhlubší spánku a REM fázi.
Jde o klíčový faktor, který je důležitý pro celkové fyzické i duševní zdraví.
SleepWell je kombinace vzájemně působících látek, které podpoří zklidnění mysli, rychlejší usínání, kvalitnější spánek a může se tak spolehlivě podílet na optimalizaci cirkadiánního rytmu.
Jak se projevuje nedostatek kvalitního spánku?
Poruchy koncentrace a paměti
Oslabená imunita
Chronický stres, úzkosti, panické ataky
Náladovost, podrážděné chování
Únava a celková vyčerpanost
Pocity, že se nemůžete dospat
Snížené libido
Jak se kvalitně vyspat?
Před spaním vyměňte sociální sítě a televizi za příjemnější věci (např. knihu).
2 hodiny před spaním blokujte modré světlo.
Vyzkoušejte SleepWell s obsahem přírodních látek pro podporu spánku.
Každý den si dopřejte alespoň lehký pohyb.
Spěte v tiché, tmavé a chladné místnosti.
Minimálně 4 hodiny před spaním nepijte alkohol.
Poslední kávu si dejte nejpozději 8 hodin před spaním.
Dodržujte plán spánku. Choďte spát a vstávejte přibližně ve stejnou hodinu.
Jak poznáte, že dobře spíte?
Budíte se plní energie.
Cítíte se odpočatí.
V noci se vám zdají sny.
Jste schopni vstávat i bez budíku.
Večer snadno usínáte.
Dobře se koncentrujete během dne.
Kvalitní, hluboký a ničím nerušený spánek
Super SleepWell uklidní nervový systém, podpoří rychlejší usínání a zlepší kvalitu spánku.
Skvělá volba pro ty, kteří čelí stresu nebo mají problémy se spánkem, jako je dlouhé usínání nebo časté probouzení.
Symptomy nedostatku spánku:
Svalové křeče a bolesti
Bušení srdce a zrychlený tep
Úzkost a deprese
Vysoký krevní tlak
Migrény
Špatná koncentrace
Únava
Nervozita
Proč je důležitý hluboký spánek?
Během hlubokého spánku se vylučuje až 70 % denního množství růstového hormonu, což je klíčové pro růst svalů a regeneraci tělesných buněk.
Tato fáze spánku také přenáší informace z krátkodobé do dlouhodobé paměti a aktivuje metabolismus glukózy, čímž snižuje kortizol.
Dostačující produkce růstového hormonu přispívá k elasticitě pleti a pomáhá snižovat riziko vrásek.
Naopak nedostatek spánku může vést k nižší produkci tohoto hormonu a urychlit stárnutí pleti.
Proč je důležitá REM fáze spánku?
REM(rapid eye movement) fáze je část spánkového cyklu, kdy se nám zdají sny.
V této fázi dochází k rychlým pohybům očí, zrychlenému dechu a případné probuzení může vést k pocitu únavy.
REM fáze je důležitá pro psychiku, protože při jejím nedostatku jsme náchylnější k duševním poruchám.
V noci se fáze spánku opakují, a pokud spíte méně než 6 hodin, přicházíte o jeden spánkový cyklus, který pomůže regenerovat všechny buňky v těle.
Alkohol a některé léky na spaní negativně ovlivňují REM fázi, zkracují její trvání nebo ji potlačují, což snižuje kvalitu spánku.
Ačkoli alkohol může usnadnit usínání, zhoršujecelkovou kvalitu spánku a může vést k častějšímu probouzení v noci.
Srovnání výsledků kvality spánku
Během spánku byla porovnávána délka celkového spánku, REM fáze a hlubokého spánku.
S použitím SleepWell došlo k delší REM fázi i hlubokému spánku, což vedlo k lepšímu celkovému skóre spánku.
Je však důležité mít na paměti, že délka jednotlivých fází spánku se může lišit v závislosti na mnoha faktorech, jako jsou cirkadiánní rytmus, strava, pohyb a věk.
Upozornění
Doplněk stravy není náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem.
Dávkování pro maximální prospěch
SleepWell doporučujeme užívat v dávce 2 kapsle denně, ideálně 20-30 minut před plánovaným spánkem. Kapsle zapijte dostatečným množstvím vody. SleepWell je určen k pravidelnému užívání, aby byl dosažen maximální účinek na kvalitu vašeho spánku. Není nutné měnit dávkování ani dělat přestávky, protože složení je navrženo tak, aby bylo bezpečné a účinné i při dlouhodobém užívání. Pro nejlepší výsledky užívejte SleepWell každý večer jako součást vaší večerní rutiny.
Kdo by měl být na pozoru?
Těhotné a kojící ženy – Některé složky, jako je kozlík lékařský, mohou ovlivnit zdraví matky a dítěte. Užívání by měly konzultovat se svým lékařem.
Lidé s nízkým krevním tlakem – Kozlík lékařský a meduňka mohou snižovat krevní tlak, což může být problém pro osoby s již nízkým krevním tlakem.
Osoby užívající sedativa nebo antidepresiva – Kombinace s některými léky může zesílit sedativní účinky a způsobit nežádoucí interakce. Užívání by měly konzultovat se svým lékařem.
Děti a dospívající – není určen pro děti a mladistvé, protože jejich spánkový cyklus a potřeby se mohou lišit, a některé složky by pro ně mohly být nevhodné.
Co najdete v jedné kapsli a v jedné dávce
Název složky
V jedné kapsli
V jedné dávce (2 kapsle)
DDD *
% DDD
Kozlík lékařský – Extrakt 10:1
200 mg
400 mg
–
–
Meduňka lékařská – Extrakt 10:1
200 mg
400 mg
–
–
Šanta kočičí – Prášek z listů
150 mg
300 mg
–
–
Magnolia – Extrakt 10:1
50 mg
100 mg
–
–
HPMC kapsle “00”
120 mg
240 mg
–
–
*DDD: Doporučená denní dávka pro dospělé podle evropských norem (EFSA).
Doplněk stravy není náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem.
Obsa 1 kapsle
PRO VÍCE INFORMACÍ SJEĎTE V POPISU PRODUKTU NÍŽE
1 kapsle obsahuje:
Kozlík lékařský – Extrakt 10:1
= 200 mg
Meduňka lékařská – Extrakt 10:1
= 200 mg
Šanta kočičí – Prášek z listů
= 150 mg
Magnolia – Extrakt 10:1
= 50 mg
HPMC kapsle "00"
= 120 mg
Velikost
1 balení, 3 balení, 5 balení
1 recenze Super SleepWell – Kvalitní a lepší spánek, 60 kapslí
K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení a zobrazovali personalizované reklamy. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce. Dalším procházením tímto webem, souhlasíte s Obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů. Zásady Cookies.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Simon –
top