Druhy kratomu patří v roce 2026 mezi nejčastější otázky kolem kratomu – hlavně rozdíly mezi zeleným, bílým, červeným, žlutým, hnědým a zlatým kratomem.
Jednoduše řečeno: druh kratomu je kombinace způsobu sklizně, sušení a zpracování listů, která vytváří typický profil účinku – od denního fokusu a energie až po večerní subjektivní uvolnění.
Uživatelé se často ptají: „Jaký druh kratomu je nejlepší? Který je vhodný na práci? Který na večerní zklidnění? Jaké jsou mezi nimi skutečné rozdíly?“ Tento průvodce pro rok 2026 shrnuje odpovědi na jednom místě – přehledně, srozumitelně a v rámci platné legislativy.
V článku najdete kompletní přehled všech hlavních druhů kratomu – zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý a zlatý kratom. Podíváme se na jejich typické subjektivní účinky, rozdíly, srovnání v tabulce, orientační dávkování a výběr správného druhu podle cíle. Součástí je i seznam konkrétních odrůd Captain Green, aby se šlo hned od teorie k praxi.
⚠️ Upozornění: Informace v tomto článku slouží pouze k orientaci a vycházejí z uživatelských zkušeností. Nejde o zdravotní doporučení, návod k léčbě ani nahrazení odborné péče. Kratom není schválený lék. Před užíváním jakékoliv látky ovlivňující vědomí nebo psychiku je vhodné poradit se s lékařem a sledovat aktuální legislativu.
⭐ Rychlé shrnutí: Jaké druhy kratomu existují a k čemu se hodí?
Ve zkratce: nejčastěji se mluví o šesti hlavních druzích kratomu – zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý a zlatý. Každý má jiný charakter subjektivních účinků:
- Zelený kratom: nejuniverzálnější denní druh – fokus, práce, studium, sport, psychická pohoda.
- Bílý kratom: výraznější energie, výkon, motivace, náročné mentální úkoly.
- Červený kratom: večerní zklidnění, subjektivní relaxace, „vypnutí hlavy“ po náročném dni.
- Žlutý kratom: jemná denní pohoda, sociální situace, lehké uvolnění bez únavy.
- Hnědý kratom: hlubší subjektivní uvolnění, „těžší“ pocit – spíše pro zkušenější.
- Zlatý kratom: vyvážený mix prvků zeleného a červeného – něco mezi denním a večerním profilem.
Orientační dávkování podle uživatelských zkušeností (nikoliv doporučení):
- 1,5–2 g – fokus, práce, studium, sport (zejména zelený/bílý).
- 2–3 g – psychická pohoda, denní komfort (zelený, žlutý, zlatý).
- 3–3,5 g – silnější subjektivní uvolnění (červený, hnědý, spíše pro zkušenější).
Tip pro začátek: pokud s kratomem začínáte, dává obvykle největší smysl začít zeleným kratomem v nižších dávkách a až podle reakcí těla zkoušet bílé, červené a další druhy. Detailní návod najdete v článku Zelený kratom (2026) – kompletní průvodce.
⚡ Rychlé odpovědi na nejčastější otázky o druzích kratomu
- Který druh kratomu je nejlepší na denní fungování? Nejčastěji zelený kratom – vyvážený fokus, energie a psychická pohoda.
- Který druh kratomu se používá spíš večer? Typicky červený a hnědý kratom, případně zlatý – subjektivně více uvolňující profil.
- Co je nejvíc „nakopávací“? Uživatelé často zmiňují bílý kratom – energie, motivace, výkon (pozor na přestřelené dávky).
- Je žlutý kratom jen marketing? Ne – jde o specifický způsob sušení a míchání šarží, profil je často jemnější a „slunečnější“.
- Jaký druh je nejvhodnější pro začátečníka? Nejčastěji zelený kratom v nižších dávkách – univerzální a předvídatelnější.
Podle Simona Křižáka, zakladatele Captain Green a autora nejčtenějších odborných článků o kratomu v Česku, dává největší smysl vybírat druh kratomu podle konkrétního cíle: „Nejdřív si ujasněte, jestli potřebujete pracovat, učit se, sportovat nebo vypnout. Teprve potom vybírejte mezi zeleným, bílým, červeným, žlutým, hnědým a zlatým kratomem – a vždy začněte s nižší dávkou.“
🔎 Co se v tomto článku dozvíte
- Co je kratom a jak vznikají různé druhy?
- Hlavní druhy kratomu podle barvy (2026)
- Zelený kratom – nejuniverzálnější druh
- Bílý kratom – energie a fokus
- Červený kratom – večerní relax a spánek
- Žlutý kratom – jemná denní pohoda
- Hnědý kratom – hlubší relax pro zkušenější
- Zlatý kratom – vyvážený mix vlastností
- Porovnání druhů kratomu v jedné tabulce
- Jak vybrat správný druh kratomu podle cíle
- Orientační dávkování podle druhu a cíle
- Bezpečné a zodpovědné používání kratomu
- Kvalita, laboratorní testy a původ kratomu
- Nejčastější otázky o druzích kratomu (FAQ 2026)
🌿 Co je kratom a jak vznikají různé druhy?
Ve zkratce: druh kratomu (zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý, zlatý) neurčuje jen barvu prášku, ale hlavně způsob sklizně, sušení a zpracování listů, což ovlivňuje výsledný subjektivní profil účinku.
Kratom pochází z listů stromu Mitragyna speciosa. To, zda z listů vznikne zelený, bílý nebo červený kratom, závisí na kombinaci:
- fáze zralosti listů při sklizni,
- způsobu sušení (slunce, stín, fermentace, kombinace),
- míchání jednotlivých šarží a případných úprav (např. u žlutého a zlatého kratomu).
Výsledkem je jiný subjektivní profil: některé druhy působí více stimulačně (často bílé), jiné spíše vyrovnaně (zelené, zlaté) a další uvolňují (červené, hnědé).
📋 Hlavní druhy kratomu podle barvy (2026)
Ve zkratce: při výběru druhu kratomu je nejdůležitější jasný cíl – práce, studium, sport, volný den, večerní pohoda nebo hlubší subjektivní relaxace.
- Zelený kratom: vyvážený denní druh – fokus, produktivita, psychická pohoda.
- Bílý kratom: energie, výkon, motivace – spíše pro zkušenější a spíše přes den.
- Červený kratom: večerní zklidnění, subjektivní relaxace, „vypnutí hlavy“ po dni.
- Žlutý kratom: jemná denní pohoda, sociální situace, lehké uvolnění.
- Hnědý kratom: hlubší subjektivní uvolnění, těžší pocit – používán spíše večer.
- Zlatý kratom: vyvážený mix mezi zeleným a červeným – vhodný pro odpoledne a podvečer.
🌿 Zelený kratom – nejuniverzálnější druh
Ve zkratce: zelený kratom je v roce 2026 nejpoužívanější druh kratomu pro práci, studium, sport a běžné denní fungování. Uživatelé ho popisují jako rovnováhu mezi fokusem, energií, psychickou pohodou a jemnou relaxací.
- Typické použití: práce, podnikání, studium, sport, náročné dny.
- Charakter: vyvážený „střed“ mezi bílým a červeným kratomem.
- Pro koho: začátečníci i pokročilí, kteří chtějí být během dne funkční.
✅ Zelené odrůdy a produkty Captain Green
Zelené kratomy Captain Green pokrývají univerzální odrůdy, výkonnostní verze, tablety i ochucené varianty:
- Základní prémiové zelené kratomy:
Zelený kratom premium | čistý a nemixovaný,
Exclusive zelený kratom | čistý a nemixovaný. - Výkonnostní a specifické odrůdy:
Zelený kratom Super Pure,
Zelený kratom Maeng Da,
Zelený kratom Elephant,
Zelený kratom Borneo,
Zelený kratom Bali,
Zelený kratom Jongkong,
Zelený kratom Jungle,
Zelený kratom Ketapang,
Zelený kratom Entikong. - Tablety a specialita:
Prémiový zelený kratom v tabletách,
3% MIT Captain Kratom – zelený kratom 3% Mitragynine,
Tablety 7‑OH 7‑hydroxymitragynine 15 mg. - Ochucené zelené kratomy:
Jahoda,
Cola & višeň,
Borůvka,
Energy drink,
Višeň,
Meloun,
Pomeranč,
Ananas & kokos,
Jablko,
Citron & limetka.
Detailní průvodce zeleným kratomem (účinky, dávkování, míchání, tablety, ochucené verze) najdete v článku Zelený kratom (2026) – kompletní průvodce.
⚡ Bílý kratom – energie a fokus
Ve zkratce: bílý kratom uživatelé nejčastěji popisují jako více stimulační než zelený. Hodí se pro situace, kdy je důležitý výkon, motivace a ostrý fokus – zároveň však může být při vysokých dávkách subjektivně „přestřelený“.
- Typické použití: náročná práce, dlouhé směny, intenzivní studium, projekty.
- Charakter: výraznější energie, ostřejší fokus, méně relaxace.
- Pro koho: spíše zkušenější uživatelé, kteří vědí, jak reagují na zelený kratom.
✅ Bílé odrůdy a produkty Captain Green
- Základní prémiové bílé kratomy:
Bílý kratom premium | čistý a nemixovaný,
Exclusive bílý kratom | čistý a nemixovaný. - Výkonnostní a specifické odrůdy:
Bílý kratom Super Pure,
Bílý kratom Maeng Da,
Bílý kratom Elephant,
Bílý kratom Borneo,
Bílý kratom Bali,
Bílý kratom Jongkong,
Bílý kratom Jungle,
Bílý kratom Ketapang,
Bílý kratom Entikong. - Tablety:
Prémiový bílý kratom v tabletách.
🌙 Červený kratom – večerní relax a spánek
Ve zkratce: červený kratom je tradičně spojován s večerním zklidněním, subjektivní relaxací a „vypnutím hlavy“ po náročném dni. Uživatelé ho proto běžně používají spíše večer než přes den.
- Typické použití: večerní pohoda, uvolnění po práci, klidnější tempo.
- Charakter: více relaxační, těžší, méně stimulační než zelený/bílý.
- Pro koho: uživatelé hledající spíše večerní než denní profil.
✅ Červené odrůdy a produkty Captain Green
- Základní prémiové červené kratomy:
Červený kratom premium | čistý a nemixovaný. - Výraznější a specifické odrůdy:
Červený kratom Super Pure,
Červený kratom Maeng Da,
Červený kratom Elephant,
Červený kratom Borneo,
Červený kratom Bali,
Červený kratom Jongkong,
Červený kratom Jungle,
Červený kratom Ketapang,
Červený kratom Entikong. - Tablety:
Prémiový červený kratom v tabletách.
Speciálně večernímu použití a spánku se věnuje samostatný článek Kratom a spánek (2026): Jaký kratom pomáhá usnout?, kde najdete i orientační dávkování a kombinace červených druhů.
☀️ Žlutý kratom – jemná denní pohoda
Ve zkratce: žlutý kratom je pro mnoho uživatelů něco mezi zeleným a červeným. Subjektivně působí jemněji a „slunečněji“ – méně pracovní než typický zelený, ale zároveň ne tak těžký jako červený.
- Typické použití: volný den, společnost, jemná denní pohoda.
- Charakter: jemnější účinek, lehké uvolnění bez výrazné únavy.
- Pro koho: uživatelé, kterým klasický zelený přijde příliš „pracovní“.
Na e‑shopu Captain Green najdete přehled žlutých kratomů zde: Žlutý kratom premium | čistý a nemixovaný.
🌑 Hnědý kratom – hlubší relax pro zkušenější
Ve zkratce: hnědý kratom je vnímán jako „těžší“ druh – subjektivně hlubší uvolnění, klid, pomalejší tempo. Často se používá podobně jako červený, spíše v pozdějším odpoledni nebo večer.
- Typické použití: večerní pohoda, hlubší subjektivní uvolnění.
- Charakter: těžší, uvolňující profil – spíše pro zkušenější.
- Pro koho: uživatelé, kteří přesně vědí, co od hnědého druhu čekají.
Hnědý kratom najdete jako samostatnou prémiovou variantu: Hnědý kratom premium | čistý a nemixovaný.
🏅 Zlatý kratom – vyvážený mix vlastností
Ve zkratce: zlatý (Gold) kratom je speciální druh, který subjektivně stojí mezi zeleným a červeným. Uživatelé ho vnímají jako jemně „prémiový“ mix denního a večerního profilu.
- Typické použití: odpoledne, podvečer, volnější dny.
- Charakter: vyváženější, „kulatější“ pocit – ani příliš stimulační, ani příliš těžký.
- Pro koho: uživatele, kteří nechtějí čistě zelený ani čistě červený/hnědý profil.
Zlatý kratom Captain Green je dostupný jako prémiová varianta: Zlatý kratom premium | čistý a nemixovaný.
📊 Porovnání druhů kratomu – přehled v jedné tabulce
| Druh kratomu | Charakter účinku (subjektivní popis uživatelů) | Typické použití |
|---|---|---|
| Zelený | Vyvážený fokus, energie, psychická pohoda. | Práce, studium, sport, běžné denní fungování. |
| Bílý | Výraznější stimulace, energie, motivace. | Náročná práce, projekty, zkouškové, dlouhé směny. |
| Červený | Subjektivně uvolňující, večerní, „těžší“ profil. | Večer, po práci, relaxační nastavení. |
| Žlutý | Jemná denní pohoda, lehké uvolnění. | Volné dny, společnost, kavárna, sociální situace. |
| Hnědý | Hlubší subjektivní uvolnění, pomalejší tempo. | Večer, klid, „vypnutí“ – spíše pro zkušenější. |
| Zlatý | Vyvážený mix mezi denním a večerním profilem. | Odpoledne, podvečer, volnější režim. |
🔍 Jak vybrat správný druh kratomu podle cíle
Ve zkratce: neexistuje univerzálně nejlepší druh kratomu – existuje jen nejvhodnější druh pro konkrétní situaci a konkrétního člověka.
- 1. Ujasněte si cíl: práce, studium, sport, volný den, večerní klid nebo hlubší relax?
- 2. Začněte univerzálním základem: nejčastěji zelený kratom (např.
Zelený kratom premium nebo
Exclusive zelený kratom). - 3. Podle cíle dolaďte druh:
- výkon a tvrdá práce: zelený nebo bílý kratom, podle citlivosti,
- večer a subjektivní uvolnění: červený nebo hnědý kratom,
- volný den a společnost: žlutý nebo jemnější zelený,
- „mezi“ profil: zlatý kratom.
- 4. Dávkujte postupně: začněte nižší dávkou, než si myslíte (typicky 1,5–2 g) a podle reakcí těla případně lehce upravujte.
- 5. Neužívejte každý den: dělejte pauzy, pracujte s tolerancí, kratom není „denní rutina“.
Exclusive bílý kratom pro situace, kdy potřebujete více energie. Večer lze doplnit o jemný červený druh.
📏 Orientační dávkování podle druhu a cíle
Ve zkratce: většina uživatelů se u jednotlivých druhů pohybuje v rozmezí 1,5–3 g na dávku podle cíle a citlivosti. Níže uvedené rozsahy jsou pouze orientační uživatelské zkušenosti, nikoliv zdravotní doporučení.
- Zelený kratom: 1,5–3 g podle cíle (nižší dávky pro fokus, vyšší pro subjektivní pohodu).
- Bílý kratom: 1,5–2,5 g (energie, výkon – u citlivějších spíše spodní hranice).
- Červený kratom: 2–3,5 g (večerní subjektivní uvolnění – spíše pro zkušenější).
- Žlutý kratom: 1,5–3 g (jemná denní pohoda).
- Hnědý kratom: 2–3,5 g (hlubší subjektivní uvolnění, spíše večer).
- Zlatý kratom: 1,5–3 g (vyvážený „mezi“ profil, podle cíle).
📊 Tabulka dávkování podle cíle
| Cíl | Druh kratomu (typicky) | Orientační dávka |
|---|---|---|
| Fokus & práce | Zelený nebo bílý | 1,5–2 g |
| Studium, zkoušky | Spíše zelený | 1,5–2 g |
| Sport / výkon | Zelený nebo bílý | 1,5–2,5 g |
| Denní pohoda | Zelený, žlutý nebo zlatý | 2–3 g |
| Večerní subjektivní relaxace | Červený nebo hnědý | 2–3,5 g |
Upozornění: vždy začínejte nižší dávkou, pracujte s pauzami a sledujte reakce vlastního těla. Příliš vysoké a časté dávky mohou vést k vyšší toleranci a dalším rizikům.
🛡️ Bezpečné a zodpovědné používání kratomu
- Nepoužívejte kratom denně bez pauzy: tolerance roste, subjektivní účinek klesá.
- Nekombinujte s alkoholem nebo sedativy: zbytečná zátěž pro organismus.
- Začínejte vždy nižší dávkou: obzvlášť u bílých, červených, hnědých a speciálních šarží (např. 3% MIT).
- Sledujte legislativu: právní status kratomu se může měnit, sledujte aktuální vývoj v ČR i EU.
- Neřidičte pod vlivem: jakákoliv látka ovlivňující psychiku může negativně ovlivnit schopnost řídit.
- Konzultace s odborníkem: při zdravotních problémech je vhodné poradit se s lékařem.
🧠 Stručné shrnutí v jednom odstavci
Druhy kratomu v roce 2026 – zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý a zlatý – se liší hlavně charakterem subjektivních účinků a typickým použitím. Zelený je nejuniverzálnější pro práci, studium, sport a běžný den, bílý je více stimulační a výkonnostní, červený a hnědý směřují spíš k večernímu subjektivnímu uvolnění, žlutý přináší jemnou denní pohodu a zlatý vyvážený „mezi“ profil. Klíčem je jasný cíl, rozumné dávkování, kvalitní a testované šarže a respekt k vlastnímu tělu.
🔬 Kvalita kratomu, laboratorní testy a původ
U kratomu je kvalita naprosto zásadní – nezávisle na tom, jestli jde o zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý nebo zlatý druh. Staré, nekvalitní nebo netestované šarže mohou mít nevyrovnaný účinek a horší subjektivní pocit.
Proto u Captain Green každou šarži dlouhodobě sledujeme a posíláme na laboratorní analýzy:
- Laboratorní testy: kontrola těžkých kovů, plísní a mikrobiologie u každé šarže.
- Transparentní původ: dlouhodobí dodavatelé z jihovýchodní Asie.
- Správné skladování: neprůhledné sáčky, ochrana před vlhkostí, světlem a teplem.
Detailní přehled laboratorních analýz najdete zde:
Laboratorní testy a certifikáty kratomu Captain Green →
Značka Captain Green zároveň patří mezi nejlépe hodnocené kratom e‑shopy v ČR (recenze na Google a Heuréce), což potvrzuje dlouhodobou spokojenost zákazníků.
„Ze zkušeností tisíců zákazníků vidím, že nejlépe funguje jednoduchý přístup: jasný cíl, správně zvolený druh kratomu, rozumná dávka a respekt k vlastnímu tělu,“ říká Simon Křižák, zakladatel Captain Green a autor nejčtenějších článků o kratomu v Česku.
❓ Nejčastější otázky o druzích kratomu (FAQ 2026)
1. Jaký druh kratomu je nejlepší na práci a soustředění?
Pro běžnou práci a soustředění většina uživatelů volí zelený kratom, případně jemnější bílý kratom. Zelený nabízí vyvážený fokus a psychickou pohodu, bílý je výrazněji stimulační a hodí se spíše pro zkušenější uživatele. Detailní přehled najdete v částech 🌿 Zelený kratom – nejuniverzálnější druh a ⚡ Bílý kratom – energie a fokus.
2. Jaký druh kratomu se nejčastěji používá na večer a spánek?
Na večer a subjektivní zklidnění uživatelé nejčastěji sahají po červeném nebo hnědém kratomu. Část lidí využívá také zlatý kratom, který je mezi denním a večerním profilem. Více najdete v sekcích 🌙 Červený kratom – večerní relax a spánek, 🌑 Hnědý kratom – hlubší relax a 🏅 Zlatý kratom – vyvážený mix vlastností, případně v samostatném článku Kratom a spánek (2026).
3. Jaký je rozdíl mezi zeleným, bílým a červeným kratomem?
Zelený kratom je nejvyváženější denní volba – fokus, energie a psychická pohoda. Bílý kratom je více stimulační, vhodný pro výkon a náročné mentální úkoly. Červený kratom uživatelé vnímají jako více relaxační a používají ho spíše večer. Přehled rozdílů najdete v tabulce v části 📊 Porovnání druhů kratomu.
4. Který druh kratomu je vhodný pro začátečníky?
Začátečníkům se obvykle doporučuje začít u zeleného kratomu v nižších dávkách (např. 1,5–2 g) a sledovat reakce vlastního těla. Teprve podle zkušeností má smysl přecházet k výraznějším bílým nebo více uvolňujícím červeným a hnědým druhům. Kompletní postup je v sekci 🔍 Jak vybrat správný druh kratomu podle cíle.
5. Jaké dávkování je u různých druhů kratomu nejčastější?
Podle uživatelských zkušeností se většina druhů kratomu pohybuje v rozmezí 1,5–3 g na dávku. Nižší dávky (1,5–2 g) se používají spíše pro fokus a výkon, vyšší (2–3 g a více) pro subjektivní relaxaci. Vždy je vhodné začít nižší dávkou a dělat pravidelné pauzy. Přehled najdete v části 📏 Orientační dávkování podle druhu a cíle.
6. Je žlutý, hnědý a zlatý kratom přírodní, nebo jen marketing?
Žlutý, hnědý i zlatý kratom jsou založené na listech Mitragyna speciosa. Liší se hlavně způsobem sušení, fermentace a míchání šarží, což vytváří odlišný subjektivní profil účinku. Více o nich najdete v částech ☀️ Žlutý kratom, 🌑 Hnědý kratom a 🏅 Zlatý kratom.
7. Je bezpečné kombinovat různé druhy kratomu mezi sebou?
Zkušenější uživatelé někdy míchají například zelený + bílý nebo zelený + červený, vždy však pracují s celkovou dávkou a dělají mezi dávkami pauzy. Kombinace s alkoholem nebo sedativy se nedoporučuje. Základní principy bezpečného používání shrnuje část 🛡️ Bezpečné a zodpovědné používání kratomu.
✍️ O autorovi
Simon Křižák je zakladatel značky Captain Green a autor nejčtenějších odborných článků o kratomu v Česku. Dlouhodobě se věnuje druhům kratomu, odrůdám, dávkování, kvalitě šarží, laboratorním testům a zodpovědnému používání kratomu.
Simon dlouhodobě testuje jednotlivé druhy – zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý i zlatý kratom – v rámci interních testů šarží, aby mohl zákazníkům předávat reálné a ověřené zkušenosti z praxe.
Ve svých textech vychází z reálných zkušeností tisíců zákazníků, interního testování šarží a sledování legislativního vývoje v ČR i EU. Cílem je poskytovat praktické, srozumitelné a maximálně transparentní informace, aby se lidé mohli rozhodovat informovaně a zodpovědně.
Podrobné laboratorní výsledky najdete na stránce
Laboratorní testy a certifikáty kratomu Captain Green.
