Jak správně užívat kratom a jaké jsou účinky kratomu?

Určitě se ptáte, jak si ještě více vychutnat kratom. Až pochopíte základy, budete mít větší kontrolu nad svým tělem a dosáhnete klidu bez bolesti.

Podobně jako u zařazování doplňků stravy, třeba CBD, do vašeho denního režimu, i u kratomu je potřeba najít tu pravou dávku. A to může vyžadovat několik pokusů.

Můj rychlý návod pro vás: Začněte s méně než 3 gramy kratomu na prázdný žaludek. Tak maximalizujete jeho účinky, aniž byste ho spotřebovali větší množství. Máte-li plný žaludek, mohl byste potřebovat více. Po 30 minutách se zamyslete: Jak se cítím? Pokud nerozpoznáte žádný efekt, zvažte přidání gramu kratomu.

Dávkování kratomu v kostce:

• 1 g: Velmi nízká dávka. Jemné povzbuzení a zlepšení nálady. Ideální pro začátečníky.
• 1 až 2 g: Mírná dávka. Zlepšuje produktivitu a pocit radosti. Pro nováčky a ty s lehkou tolerancí.
• 2 až 4 g: Střední dávka. Přináší relaxaci, optimismus a sociabilitu. Pro zkušenější.
• 4 až 6 g: Silná dávka. Pomáhá s usínáním a hlubokou relaxací. Pro pravidelné uživatele.
• 6 až 8 g: Velmi silná dávka. Může vyvolat intenzivní euforii. Pro opravdu zkušené.
• 8 g a více: Nadlimitní dávka. Zvyšuje riziko vedlejších účinků. Jen pro ostřílené kratomnauty.

Jak na přípravu kratomu:

1. Kratom zkombinujte se sladkým nápojem (džus, limonáda) a dobře promíchejte. Lepší chuť a lepší využití účinných látek.
2. Zalijte kratom horkou vodou a nechte vyluhovat. Poté přidejte cukr, med a citrón. Takto si užijete kratom teplý a sladký.