Kolik si dát lžiček kratomu?

Jak správně odměřit dávku Kratomu?

Odměřte si dávku: Pro začátečníky je doporučeno začít raději s menším množstvím.

1/2 lžíce: Přibližně 1 – 1,5 gramu
1 lžíce: Přibližně 2 – 3 gramy
2 lžíce: Přibližně 4 – 6 gramů

Nejpřesnější měření je pomocí miligramové váhy. Pokud však používáte lžičku, ujistěte se, že používáte stále tu stejnou. Mějte na paměti, že množství prášku v lžičce se může lišit v závislosti na způsobu mletí a kompresi.

Co ovlivňuje ideální dávku Kratomu?

Ideální dávka se liší pro každého z nás a závisí hlavně na:

Vaší výšce a váze
Požadovaném efektu (relaxační vs. stimulační)
Frekvenci užívání (tolerance)

Další faktory, jako metabolismus, jídelníček a typ kratomu, mohou také ovlivnit jeho účinky. Pro zjednodušení si můžete pomoci tímto výpočtem:

Pro stimulaci: cca 0,025g kratomu na kilogram váhy
Pro uvolnění a bolest: cca 0,04g na kilogram váhy

Jaký je nejlepší Kratom proti bolesti a pro energii?

Kratom je účinný proti bolesti. Nejsilnější účinky proti bolesti přináší vyšší dávky a červené kmeny Kratomu. Pokud chcete zvýšit energii, sáhněte po nižších dávkách, zejména po bílém kmenu kratomu.

Pro lepší soustředění:

Mírná dávka: 2-4 gramy
Mikrodávka: 1 gram pro zvýšení kreativity

Opatrně s vysokými dávkami, mohou vás rozhodit! Začněte nízko a postupně zvyšujte dávku

Jak správně dávkovat Kratom?

Dávkování Kratomu není jednoduché, protože závisí na několika faktorech. Obecně platí:

Mikrodávka: do 2 gramů
Nízká dávka: 2 – 6 gramů
Vyšší dávka: nad 6 gramů
Velmi vysoká dávka: nad 8 gramů

Osoby, co hledají energii a jsou citlivější, obvykle sáhnou po nízkých dávkách. Naopak pro sedativní a protibolestivé účinky se doporučují vyšší dávky. Vysoké dávky ovšem mohou způsobit vedlejší účinky jako nevolnost, proto buďte opatrní!

Jak dlouho působí Kratom?

Účinky Kratomu trvají obvykle 3-5 hodin. Na lačný žaludek začne působit za 30-40 minut. Po jídle to může trvat až 90 minut a účinky mohou být mírnější.