Kratom a jeho dávkování

Dávkování kratomu je klíčovým prvkem pro jeho efektivní a bezpečné užívání, zejména pro začátečníky. Důležité je postupné dávkování a pozornost k tomu, jak na vás kratom působí.

Postup pro začátečníky:

Nejmenší možná dávka: Začněte s 1 gramem kratomu. Tato malá dávka vám pomůže zjistit, jak na vás kratom působí, aniž byste riskovali nežádoucí účinky.
Postupné navyšování: Po první dávce můžete navyšovat dávku o 0,5 gramu denně, dokud nenajdete svoji ideální dávku.

Dávkování podle váhy:

Stimulační účinky: Pokud hledáte stimulační účinky kratomu, doporučuje se dávkovat přibližně 0,05 gramu kratomu na kilogram vaší hmotnosti.
Sedativní účinky: Pro sedativní účinky, úlevu od bolesti nebo úzkosti je vhodné zvýšit dávku na maximálně 0,1 gramu na kilogram vaší váhy.

Nadužívání, tolerance a závislost:

Při každodenním, dlouhodobém a vysokém dávkování kratomu existuje riziko vzniku závislosti a tolerance.
Abyste předešli závislosti, doporučuje se užívat kratom jen při potřebě nebo v obtížích, ne více než 4 až 6 gramů kratomu 4× týdně.
Je vhodné kratom pravidelně vysazovat, aby se obnovila vaše tolerance a snížilo se riziko závislosti.

Závěr

V případě abstinenčních příznaků po vysazení kratomu, jako jsou nespavost, podrážděnost, únava nebo bolest svalů, je důležité konzultovat lékaře a hledat možnosti léčby.

Vždy je důležité mít na paměti, že dávkování kratomu je velmi individuální a mělo by být přizpůsobeno vašim osobním potřebám a reakcím. Při jakýchkoli zdravotních problémech nebo užívání jiných léků byste měli před začátkem užívání kratomu konzultovat s lékařem.

Datum: 12. 12. 2023
Autor: Simon Křižák