15% SLEVA NA VŠE S KÓDEM "MAJ15" + KRATOM ZDARMA
Kratom nápoj
Jak připravit čaj z kratomu: Průvodce pro začátečníky a pokročilé
Kratom, vědecky známý jako Mitragyna speciosa, je tropická rostlina původem z Jihovýchodní Asie. Je ceněna pro své stimulační a sedativní účinky a je oblíbená v mnoha kulturách. Jedním z nejtradičnějších a nejoblíbenějších způsobů konzumace kratomu je příprava čaje. Níže naleznete jednoduchý průvodce, jak si připravit kratomový čaj.
Základní ingredience a vybavení
- Kratom ve formě prášku nebo listů
- Voda
- Hrnec pro vaření
- Sítko, kávový filtr nebo plátno pro přecedění
- Med, cukr nebo jiné sladidlo pro zlepšení chuti
- Citron nebo limetka pro zvýraznění chuti
Postup přípravy
Měření a vaření vody: Do hrnce nalijte 1–2 hrnky vody a přiveďte ji k varu.
Přidání kratomu: Do vařící vody přidejte doporučenou dávku kratomového prášku nebo listů. Doporučená dávka se může lišit v závislosti na vaší toleranci a požadovaných účincích.
Vaření a míchání: Snižte teplotu a nechte čaj vařit 10–15 minut, občas promíchejte.
Přecedění čaje: Jakmile se barva nápoje změní na sytě žlutou nebo oranžovou, odstavte hrnec a přeceďte čaj pomocí sítka nebo kávového filtru.
Slazení a dochucení: Doslaďte čaj medem, cukrem nebo citronem pro zlepšení chuti.
Servírování a konzumace: Čaj podávejte v malých doušcích, zejména pokud jste kratom nikdy předtím neužívali.
Další varianty a tipy
- Ledový kratomový čaj: Pro osvěžující variantu nechte čaj vychladnout a podávejte s ledem.
- Přidání bylinek a koření: Zkuste přidat zázvor, mátu, skořici nebo hřebíček pro zajímavou chuť.
- Kratom latte: Pro lahodnější verzi přidejte mléko a šlehačku.
- Zlaté mléko s kratomem: Vytvořte zdravý nápoj přidáním kurkumy, zázvoru, kokosového oleje a mléka.
Upozornění a doporučení
Ačkoliv je kratom legální v mnoha zemích, je důležité brát v potaz jeho potenciální vedlejší účinky a možnost vzniku závislosti. Vždy dodržujte doporučené dávkování a nepřekračujte je. Pokud užíváte jakékoli léky nebo máte zdravotní problémy, konzultujte užívání kratomu s lékařem.
Datum: 12. 6. 2023
Autor: Simon Křižák
