Kratom a jeho užití - jak užívat kratom? | Captain Green

Klíčové informace pro správné dávkování:

Kratom, známý svými stimulačními a sedativními účinky, je mezi konzumenty populární pro různorodé využití.

Účinky kratomu

Reakce na kratom jsou individuální, a proto se účinky mohou lišit od člověka k člověku. Obecně platí:

Stimulační účinky v nízkých dávkách: zvýšení energie, zlepšení nálady, zvýšení motivace, rychlejší reakce.
Sedativní a analgetické účinky v vyšších dávkách: zmírnění bolesti, uvolnění, relaxace, snížená citlivost na bolest, sedace.

Nežádoucí účinky

Při konzumaci kratomu mohou nastat i nežádoucí účinky, zejména při vyšších dávkách nebo dlouhodobém užívání:

Nevolnost a zvracení
Závrať a zmatenost
Zácpa
Nesnesitelnost
Úzkost a paranoia
Závislost a abstinenční příznaky při nárazovém vysazen.

Správné dávkování kratomu

Dávkování kratomu závisí na různých faktorech, jako je tělesná hmotnost, tolerance, kvalita a druh kratomu a očekávané účinky.

Pro stimulační účinky je doporučená dávka cca 0,06 gramu kratomu na kilogram tělesné hmotnosti.
Pro sedativní účinky může být potřeba dávku navýšit až na cca 0,1 gramu na kilogram váhy.

Obecně se dávky pohybují od 1 do 10 gramů. Dávky 1–5 g přinášejí stimulační účinky, zatímco dávky 5–10 g (někdy až 15 g) vyvolávají tlumící účinky. U vyšších dávek nad 15 g se projevují výrazné sedativní účinky.

Jak užívat kratom

Kratom se nejčastěji prodává v podobě prášku a lze jej konzumovat různými způsoby:

Smíchání s nápojem: Smíchejte kratom se sladkým nápojem pro lepší chuť a uvolnění alkaloidů.
Metoda Toss & Wash: Nasypejte kratom do úst a zapijte vodou.
Příprava čaje: Zalijte kratomový prášek horkou vodou, oslaďte a vypijte.
Kapsle nebo tablety: Pro ty, kteří mají problém s chutí kratomu.
Přidání do jídla: Můžete přidat kratom do jídla, ale účinky nastupují pomaleji.

Závěr

Správné dávkování a způsob užití kratomu jsou klíčové pro dosažení požadovaných účinků a minimalizaci rizika nežádoucích účinků. Při prvním užívání je doporučeno začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat podle reakce těla.

Datum: 8. 12. 2023
Autor: Simon Křižák